第1701章 “学识渊博”的刘嫂(2)

2024-03-05 作者: 迟梨
第1701章 “学识渊博”的刘嫂(2)

第1701章 “学识渊博”的刘嫂(2)

第二天,宋菲儿见到了传说中的养生粉。

一碗特别特别特别香的米糊糊,宋菲儿瞬间被勾起了食欲。

“嗷嗷嗷,太好吃了!这黑色的是不是芝麻呀?哇,还有黑豆粉,怪不得这么香!刘嫂,还有吗?”

“有的,有的。只是先生说了,这个要按量吃。”刘嫂笑道,“太太的舌头很灵哦!”

宋菲儿不高兴地嘟嘴,皱鼻子,意思就是今天没有了。

宋菲儿闷闷地剥鸡蛋,灵光一闪,“刘嫂,你知道这养生粉是从哪里买的吗?”

刘嫂摇头,“是高先生直接寄过来的,我不知道。”

宋菲儿的脸一垮。

意思就是她要想知道这位营养师是谁,养生粉从哪里购买,只能去问高枫了。

宋菲儿舔了舔舌头,默默地上Q!

“高枫,你把这位营养师的联系方式给我呗!等咱们合作到期,我想自己去联系他,订购养生粉!真的好好吃呀,谢谢你高枫。”

宋菲儿把两颗白煮蛋都吃饭了,还没有收到高枫的回复,正要剥香蕉,刘嫂拦阻了她,“先生交代过,水果或者饭前吃,或者饭后一小时再吃。”

宋菲儿觉得自己现在的生活真是痛并快乐着。

很明显地,刘嫂的饮食安排,无论是食物的种类搭配,还是就餐的时间,都非常的合理,两天下来,她自己都感觉自己的身体轻盈了好多——排便通畅,能不一身轻松?

可是!

这样规规矩矩地生活,真的好无趣啊!

宋菲儿揉揉肚子,恨不得生出一双翅膀来,飞出去买一大包卫龙辣条,使劲吃个尽心!

“太太,您没有吃饱?”刘嫂见宋菲儿无精打采的,笑着问。

阿良抬头,也看了宋菲儿一眼。当然,他还是保持着自己的面瘫。

宋菲儿的耳朵噌地就红了。

“咳咳,好像还差那么一点点。”

“太太,您稍等,我再给您做个鸡胸肉三明治。”

宋菲儿的眼睛噌地亮了,双手合十,“刘嫂~,可不可以多放点肉肉?”

“没问题。先生说,鸡胸肉热量低,蛋白质好,可是让太太适量多吃点。

当然,太太最好多吃些空运过来的牛肉。先生公寓所供应的牛肉、牛奶都是R1集团旗下的自己农场产的,那边的牛都是吃草,避免豆类饲料。

先生说,这样牛肉里所含的便是W-3脂肪酸,也就是抗炎性脂肪。像鱼是以藻类为食物,鱼油、鱼肉所含的都是抗炎性脂肪,对身体有好处。

总之,先生说,W-6和W-3脂肪酸之间要形成平衡,避免身体里产生脂肪性污染物。凡事都要懂得节制,就连蔬果也是。”

宋菲儿瞠目结舌地看着刘嫂,听她一个又一个“先生说”说个不停,简直觉得高枫继续教下去,刘嫂也可以去考营养师了。

一个刘嫂都如此厉害,连抗炎性脂肪都知道,坚持学到老活到老,宋菲儿难得地自卑了。

吃完饭,回到自己的房间,宋菲儿打开自主学习网站,嗷地叫了一声,“宋菲儿,加油!既然暂时不能休假,那就趁这段时间,上上网络课程,给自己充充电吧!”

本来要全部写完一起定时发的QAQ,结果手残把其中一张搞错了,点了立即发布,我就先更上来了,再来写一张加更,大概十一点左右发。谢谢亲们喜欢这文~

(本章完)

关闭