五、注意事项

1.女患者在经期、孕期不要做增高治疗。

2.患有恶性肿瘤、各种溃疡性皮肤病，各种感染性、化脓性疾病和结核性关节炎，严重的心、肝、胃、肾等内脏器官疾病，以及骨折、骨裂未痊愈者等均不能进行增高治疗。应以先治病为主，千方不要只顾增高治疗，耽误了治病。

3.个子较矮又比较消瘦的青少年，建议不要做增高治疗，应先做增胖治疗。食欲增强。睡眠良好，吸收功能增强。不但可增胖，对长高也是很有利的。增胖增高，一举两得。

4.增高治疗期间和治疗之后，患者经常参加体育锻炼，注意饮食营养和保持良好的生活习惯，长高效果会更显著一些。

5.气功点穴按摩增高术和增胖术一样，也是一种“补法”治疗。因此。手法要柔和，用力要渗透，切忌用蛮力。使患者在治疗后，有一种舒适、浑身轻松、轻飘飘、好像身体已长高的一种特殊感觉。

6.若自我治疗，方法大致相同。背部穴位自我点按不方便，可着重点按正面穴位。并按本书介绍的练功方法认真练功，对长高也有促进作用。