振颤法

1.振颤法的种类

振颤法是中医点穴按摩中非常重要的手法，应用非常广泛。Www.Pinwenba.Com 吧几十年来，笔者在为众多中

外患者治病、美容、减肥、增胖、增高、丰胸、丰臀、催眠、保健和足底按摩中，常用此法。他们普遍感到气感强、手法独特，特别舒服，无痛苦。而且渗透力强、疗效显著，都乐于接受这种独特的手法。

美国、日本、澳大利亚等20多个国家的不少按摩师也专程来京拜笔者为师学习中医点穴按摩，探究振颤法的奥妙所在。

一外国朋友经笔者按摩治疗后，自身体验了振颤手法，常常连声称赞：“手法独特，真是中国绝”

事实上，振颤法是我们中国传统中医点穴按摩中独特的手法。

所以，女性朋友要想学好“中医点穴按摩丰胸术”，一定要熟练掌握振颤法。开始学练时，可能振颤不起来，或者振颤得不好，不到位，没有渗透力。只要勤学苦练，细心体会，反复实践，振颤法是完全可以掌握的。

振颤法主要有指振颤法和掌振颤法两种。

（1）指振颤法

将拇指（食、中指也可）按在穴位上进行振蓟。振颤时，手指不离开皮肤，上下颤动，并使力量向深部扩散(见图6-15)。

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指振颤法常与点按法、指揉法配合使用。在实际操作中，又分单指振颤和双指振颤。

①单指振颤就是一个手指在个穴位上进行振颤。

②双指振颤就是两个手指在左右两穴位上同时用力进行振颤。

(2)掌振颤法将掌心紧贴在治疗的部位或穴位上进行振颤。

振颤时，手掌不离开皮肤，上下颤动，并使力量向深处扩散。

掌振颤法常与掌揉法配合使用。在实际操作中，又分单掌振颤、双掌振颤和叠掌振颤。

2振颤法的特点和作用振颤法具有渗透力强，疗效显著，感觉舒服等特点。

其中，指振颤法适用于所有丰胸穴位和全身经穴。掌振颤法常用于胸腹、腥背和颈肩等部位。

振颤法具有疏通经络、行气活血、消淤导滞、调节内脏功能等作用。

3振颤法施术要领和注意事项

(1)操作时要全神贯注，精力集中，而且，呼吸要均匀自然，气沉丹田。

做到：心到意到，意到气到，气到力到，以意引气，以气生力，以力发振。

(2)振颤频率约为每秒8-12次。每个穴位或部位，可振颤9-36秒。

(3)如想全面掌握好振颤手法，可详见笔者另著作《气功点穴按摩术》中的“练功方法”。

除了以上主要手法外，一“自我点穴按摩丰胸术”还用到抓法和抖法。这两种手法主要用于自我按摩**。在下章中将作详细介绍。