对所做的事抱以高度的热忱，它能促进工作的顺应性，使时间在不知不觉中过去。智慧的精髓就在于愉快与勤奋的结合。愉快地工乍是成功之道、幸福之源。
智慧火炬
伟大的热情能战胜一切。因此，我们可以说，一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。
97.放飞愉悦的心情
如果让自己每天早一个小时下班，你会发现，原来这不是难事，而且，这么做几乎不会影响到你的工作品质，反而提高了你的工作效率。
你可以每天抽出一个小时，来应付那些扰人的电话、临时会议、寻找文件和其他会剥夺你时间的杂事，这些杂事在商业社会中是不可避免但又是我们很少去留意的麻烦。
《激情生活》的作者彼得指出：“日益加剧的压力和变化对很多人而言，很难说清到底是令人振奋还是令人焦虑。为了赶在最后期限以前完成任务而马不停蹄地奔命，这对大部分人来讲，无疑是对自身体力和情绪的压榨。”
最近一项由国家生命保险公司组织的民意测验表明了这种环境带来的影响：“70％以上的上班族赞成‘工作压力引发不断出现的健康问题，从而让人工作起来效率很低，这样的观点。”国内某家杂志进行的调查则表示“有68％的人认为他们‘在工作中没有丝毫乐趣’。许多人在工作的压力下超负荷运转，从而无法获得‘更高要求更好表现’的良性效果；相反，正是他们的工作让他们的健康受损，精神沮丧，情绪波动大，最终导致他们的工作效率低下。”
如果繁杂的工作使你感觉厌倦不已，你就应该适时适量调整你的工作量，只要你确信这样做可以使你心情更为放松愉悦，相信必然会为你的工作带来更大的效率。
据科学观察，人体的精神状态一般在上午8时、下午2时和晚上8时最佳。最佳状态持续两小时左右各有一次回落。如能利用这种起落变化，科学安排作息时间，建立有规律的生活节奏，就能最大限度地发挥智慧和潜能，既能保持大脑良好活动状态，又能增进健康；但是，真正做到是不那么容易的。这里要提醒大家的是，不管工作多忙，任务多重，如果科学安排作息时间做不到，那么无论如何要给自己留出一定的“喘启”时间。比如阅读、写作一小时后，最好休息片刻。最长的连续写作、阅读时间也不要超过两小时，否则，不仅工作效率不高，而且容易产生疲劳。此外，做实验、开会、做报告也最好中间安排一下休息，到室外活动活动，再继续进行。看起来占用一定时间，但从总体来看，从长远来看还是值得的。
的确如此，要想在当今的商界里飞黄腾达，这种状态是不行的。从根本上讲，如果你反应迟钝，胆小如鼠，心中充满怨气甚至感到疲惫不堪，你就不可能有成功的机会。
在一个持续变化的环境中，胜利最终属于那些做事灵活、足智多谋的人，属于那些对工作感兴趣的人。就目前形势来看，复杂与多变是无法抗拒的发展趋势，因而你必须集中精力改变平衡的另一端——那就是你自己。
智慧火炬
生活原本就是一架不稳定的天平，要想生活在幸福的愉快中，就必须学会调节你的各种情绪和事务的砝码，惟有如此才能保持平和、稳步前进。
98.激情是动力的内燃机
热忱，是指一种热情的精神特质深入人的内心里。成功学导师拿破仑·希尔将此称之为“抑制的兴奋”。如果你内心里充满要帮助别人的热望，你就会兴奋。你的兴奋从你的眼睛、面孔、灵魂以及你整个为人等多个方面辐射出来。
有人工作时整天渴望放假，失业时又梦想着上班。为什么你会这样，到底是“谁”惹的祸?
实际上，热忱与内在精神的涵义基本上是一致的。一个真正热忱的人，也内心的光芒熠熠生辉，一种炙热的精神本质就会深深地根植于他的内在思想中。
无论是谁心中都会有一些热忱，而那些渴望成功的人们的内心世界更像火焰一样熊熊燃烧，这种热忱实际上是一种可贵的能量，用亦的火焰去点燃别人内心热忱的火种，那么你又向成功迈进了一大步。
生活中人们不可能没有畏惧，因此，超越畏惧，不怕畏惧，面对畏惧，征服畏惧是培养热忱和信心的一个重要途径。
热忱不是面子上的功夫，如果只是把热忱溢于表面而不是发自内心，那便是虚伪的表现。如果这样，往往不能使自己获得成功，反而会导致自己失去成功的机会。
因此．训练热忱的方法是订出一份详细的计划，并依照计划执行，雷打不动，风雨无阻。怀着对热忱的持久感受，尽量使自己的热忱逐渐上升。
在有了热忱以后，怎么把热忱的程度增加十倍、百倍呢?
其一是强迫自己采取热忱的行动，并持之以恒，你就会逐渐变得热忱。
其二是深入挖掘你手头正在进行的工作，研究它，学习它的题目。尽量搜集有关它的资料，这样就会在不知不觉中使你变得热忱。
卡耐基最初对林肯并不热忱，直到他写了一本关于林肯的书以后才改变了这种态度，对他非常热忱地崇拜。
可见，对于任何事情，只有在深入了解之后，你才会产生出热情。因此，只要你有毅力，肯下功夫，你就会逐渐变得热情、蓬勃向上；你内心充实了，自然就会快乐地工作，这样你还能不得心应手吗?
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一个人即使能力不够，但是如果具有热忱，往往会胜过能力比自己强却缺乏热忱，整天无精打采的人。
99.保持健康的心态
养成良好的习惯，工作时把精神集中在工作上，你会发现生活比以往更有味道，因为你已学会专心做一件事，你会工作得更有劲，也玩得更痛快。
有些人会提出疑问：“是不是只有少数人能陶醉在工作中?为什么有的人工作非常辛苦，却收获有限?”
是的，如果你在工作上只是盲目地做牛做马，那就太不值得了。你必须有目标，为你的目标而努力。辛勤工作并不表示你真正投入到工作中了。同样是砌砖墙，有的人默默埋头苦干，觉得工作很无聊，但还是认命地做下去；有的人一面砌。一面想象这座墙砌成后的面貌，上面也许会爬满蔷薇花，孩子们也许会攀在墙头看风景等，他努力砌墙的同时，眼睛已经看到努力的成果了。
前一个砌墙人虽然卖力，其实跟牛马差不多，在现有的工作上打转，生活对他而言是一种苦刑。后者却能陶醉在工作中，同时他很可能一面工作，一面思考如何把工作做得更好，因此工作技能会不断进步，工作不仅不让他觉得无聊，还让他有机会成为这一行的高手。
兴趣是你最好的老师，只有对自己的工作感兴趣，你才能将无味变有味或肓意义的事，并可以从中寻觅到快乐。
你是否觉得工作很累，是否一边敲击电脑一边偷看离下班还有多长时间?甚至想大喊一声：“我快疯了!”
成功的人必须有健康的身体和无限的精力，登高需要体力和耐力。爬高山如此，晋升高位也是如此。体力不济的人，只能在半路上停住，永远到不了山顶。一个人走到半路走不下去时，往往会改变心意，把目标定低一点，当不了总裁，能当个经理也不错。当然这并不是让你降低对自己的要求和品位，而是要学会把握进退的尺度，不钻牛角尖。能满足于较小的成功的人，生活也许比真正成大事的人丰富得多。
医学界发现，事业有成是人健康的因素之一。一个人若乐于接受压力，那么他的精力就会感到充沛，面对压力和挑战时，会全力以赴，集中精神解决问题，用不了多久便进入忘我的境界，这种精神状态和运动一样有益于自己的健康。
全身心地投入到工作中，你会得到“忘我”的快乐，这种快乐是永远享受不完的。有一位心理学家询问175名职业棋手、舞蹈家和运动员，为什么他们能陶醉在工作中?回答是：因为可以得到名利!因为想赢!只有全身心投入在事业上，才会成为最后的赢家。
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